|
부산튼튼정형외과에서는 정확한 진단을 바탕으로, 원인에 맞는 치료 방법을 선택하여
축적된 노하우로 여러분의 건강회복에 최선을 다합니다.
....
발목인대파열이란?
일반적으로 ‘발목이 삐었다’라고 말하는 증상
발목인대파열은 흔한 인대 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 발바닥을 안쪽으로 접질렸을 때 발목 바깥 인대가 손상돼 통증 및 부종이 생기는 질환입니다. 발목 안쪽 인대는 매우 튼튼한 구조이기 때문에 대부분 바깥쪽에서 발을 지탱해주는 3개의 인대 중 2개에서 파열이 일어납니다. 대부분 별다른 후유증 없는 경증의 염좌로 얼음찜질 등 보존적 치료로 완치가 가능합니다.
그러나 심한 염좌는 수개월 이상 통증이 지속되어 근본적인 치료를 요합니다.
증상
- 접질린 발목 부위가 붓고 통증이 생깁니다.
- 발을 디딜 때 불안정함을 느낍니다.
- 심한 경우 다치는 순간 인대 파열음이 발생합니다.
- 만성인 경우 장시간 보행 시 발목 통증이 있고 양반다리가 힘들어집니다.
원인
- 길을 걷거나 계단을 오르내릴 때 발을 헛디뎌 발목을 접질린 경우
- 스포츠 활동 중 발목관절이 정상적인 운동 범위를 넘어서 무리가 간 경우
치료방법
- 진단방법 : X-ray, CT, MRI 촬영으로 진단
비수술적 치료
약물치료, 물리치료, 유전자세포치료제
예방법
- 간헐적으로 발목 보호대 착용을 하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
- 발바닥 내측 아치를 지지하는 깔창을 까는 것이 도움이 됩니다.
- 장시간 서있거나 뛰는 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
퇴행성관절염이란?
발목관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나
퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대에
손상이 일어나 염증과 통증이 생기는 질환
발목관절은 슬관절(무릎관절), 고관절(엉덩이관절)에 비해 일차성 퇴행성 관절염이 적게 발생하지만 외상 등에 의한 이차성 관절염이 동반되기 쉬운 관절입니다. 온돌문화의 영향으로 족관절이 안으로 휜 내반변형이 많고, 발목의 내측에 체중이 쏠리면서 외측보다는 내측에 관절염이 흔히 발생합니다. 자주 발목을 접 질른 환자가 적절한 치료를 받지 못한 경우에 발목의 불안정성으로 인한 연골 손상으로 퇴행성 관절염이 발생하는 경우가 많습니다.
증상
- 보행 시 발목의 통증과 부기가 나타납니다.
- 발목운동 및 활동제한이 동반 됩니다.
- 발목 내반에 변형이 생깁니다.
원인
- 퇴행성 : 연골 결손과 변형을 동반한 발목관절의 퇴행성 변화
- 외상 : 외상으로 인한 경우
치료방법
- 진단방법 : X-ray, CT, MRI 촬영으로 진단
비수술적 치료
약물치료, 물리치료, 보조기 착용, 주사치료
무지외반증이란?
무지외반증은 엄지발가락의 첫 번째 마디를 기준
으로 엄지 발가락 뼈가 활처럼 휘는 것을 질환
무지외반증은 볼이 좁은 구두, 하이힐 등 너무 꽉 끼는 신발을 신었을 때 받는 압력으로 인해 엄지발가락이 휘는 병입니다. 발가락을 이루는 지골과 발등 쪽의 중족골 각도가 정상범위 (10도 이내)를 넘어 15도 이상 구부러진 상태를 말합니다.
증상
- 엄지발가락의 관절부위가 안쪽으로 돌출됩니다.
- 외관상 변화가 확연해질수록 2,3번째 발가락에도 변형이 생깁니다.
- 초기에는 좁은 신발을 신을 경우에만 가끔 통증을 느낍니다.
- 심해질 경우 편한 신발을 신거나 아예 맨발이어도 통증이 생길 수 있습니다
원인
- 앞 코가 좁고 굽이 높은 신발을 착용
- 체중 증가, 류마티스 관절염, 타 족부질환이 있는 경우
- 유전적으로 관절이 유연한 경우
치료방법
- 진단방법 : X-ray, CT, MRI 촬영으로 진단
수술적 치료
엄지발가락의 휘어짐 정도가 30도 이상일 경우 발목절골술
예방법
- 발의 피로를 풀어 줄 수 있도록 족욕 하기
- 볼이 좁은 신발이나 높은 굽의 구두는 피하기
- 발마사지
족저근막염이란?
발바닥 두꺼운 막에 염증이 생기는 질환
발바닥의 족저근막이라는 두꺼운 막에 염증이 생기는 질환입니다. 아침에 일어나서 첫발을 내딛거나 한참 의자에 앉아 있다가 걸으면 발뒤꿈치 부분에 통증이 생기는 것이 특징으로 한번 생기면 재발이 잘 되기 때문에 예방이 중요합니다.
증상
- 아침에 일어난 후 발을 디딜 때 통증이 가장 심합니다.
- 보행을 하고 나면 통증이 감소하는 경향이 있습니다.
- 엄지 발가락이 옆을 향하게 되면서 다른 발가락의 변형을 유발하고 통증이 발생합니다.
원인
- 평발 또는 아치가 정상보다 높은 요족 변형이 있는 경우
- 급작스럽게 발바닥에 과한 힘이 전해지는 경우
- 굽이 높은 하이힐, 낮은 플랫슈즈 등 발이 불편한 신발 착용
- 평소 발바닥에 무리가 많이 가는 스포츠를 즐기는 경우
치료방법
- 진단방법 : 신체 검진, X-ray, CT, MRI, 근전도 검사로 진단
비수술적 치료
약물치료, 물리치료, 체외충격파치료
예방법
- 충격을 흡수해 주는 편한 신발을 신습니다.
- 체중관리를 통해 적정체중을 유지합니다.
- 족욕과 찜질로 발의 피로를 풀어줍니다.
아킬레스건염이란?
아킬레스건에 염증이 생겨 통증과 부종이 발생하는
질환
아킬레스건은 장딴지 근육이 발뒤꿈치뼈에 연결되는 부위의 힘줄로, 걸을 때 몸을 앞으로 나가게 하고 달리거나 뛰어오를 때 중요한 역할을 수행합니다. 아킬레스건에 생긴 염증으로 통증과 부종이 발생되는 질환을 아킬레스건염이라고 합니다. 지속되면 아킬레스건 파열로 이어질 수 있기 때문에 초기 치료가 중요합니다.
증상
- 심한 운동이나 움직임 후에 발뒤꿈치 부분의 아킬레스건에 통증이 생깁니다.
- 발목 부기로 인해 운동에 제한이 생깁니다.
- 아침에 일어나 발을 디딜 때 발바닥에 통증이 발생할 수 있습니다.
- 종아리에 쥐가 잘 나는 증상이 생길 수도 있습니다.
원인
- 밑창이 단단한 구두를 오래 착용하는 경우
- 장거리 달리기, 마라톤, 등산 등 스포츠를 즐기는 경우
- 구두 뒤축과 아킬레스건의 잦은 마찰이 있는 경우
비수술적 치료
족욕, 약물치료, 물리치료, 체외충격파치료
예방법
- 하루 20분 가량 37~40도 정도의 따듯한 물에 족욕을 하는 것이 좋습니다.
족부변형이란?
발 내측 주상골에 없어도 되는 뼈가 하나 더 있어서
이곳에 통증이 있는 경우
보통은 잘 모르고 지내는 경우가 많습니다. 하지만 발목을 접질리는 등 부상을 당하면 부주상골이 제 위치에서 이탈하면서 떨어져 나간 뼛조각이 주변 골조직과 인대에 충돌해 염증을 유발합니다. 심할 경우 발의 아치 형태를 유지시켜주는 ‘후경골건’의 기능까지 상실돼 평발로 변할 수 있습니다.
증상
- 발 안쪽 부분에 볼록하게 튀어나온 것이 확인됩니다.
- 오래 서 있거나 뛰고 나면 아프고 붓습니다.
- 자주 발목을 삡니다.
원인
- 선천적으로 발 뼈에 뼈가 하나 더 있는 경우
- 농구, 축구, 행군 등과 같이 족부관절에서 지속적인 자극이 가해지는 경우
- 외상으로 인한 경우
치료방법
- 진단방법 : X-ray, CT, MRI 촬영으로 진단
비수술적 치료
약물치료, 물리치료, 깁스 및 보호대 착용
예방법
- 간헐적으로 발목 보호대 착용을 하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
- 발바닥 내측 아치를 지지하는 깔창을 까는 것이 도움이 됩니다.
- 장시간 서있거나 뛰는 운동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
|
